ჯანმრთელად ყოფნა

გადამდები დაავადებებისგან თავდაცვის ყველაზე მარტივი და ეფექტური გზაა ხელების რეგულარულად დაბანა საპნით. როგორც მინიმუმ ხელები უნდა დაიბანოთ საპირფარეშოდან გამოსვლის და საჭმლის ჭამის წინ.

რეგულარულად მიიღეთ შხაპი და გაიხეხეთ კბილები დღეში სამჯერ.

სხეულის რეგულარული მოვლა თქვენ დაგიცავთ დაავადებებისაგან. თუკი კბილები გტკივათ, მიმართეთ Medic-Help-ს.

აცრა გვიცავს სხვადასხვა დაავადებებისაგან. რაც უფრო მეტი ადამიანია აცრილი, მით უფრო ნაკლები ადამიანი ავადდება.

შვეიცარიის ჯანდაცვის უწყებები რეკომენდაციას გვაძლევენ შემდეგი აცრების გაკეთებაზე

• ჩუტყვავილა
• წითელა/წითურა/ყბაყურა
• დიფტერია/ტეტანუსი/ყივანა ხველა
• პოლიომელიტი

შიდსთან ერთად სხვა მრავალი დაავადება არსებობს, რომელიც სექსუალური გზით არის გადამდები. საუკეთესო თავდაცვა სქესობრივი კონტაქტისას კონდომია. არსებობს ასევე ქალთა კონდომები.

კონდომები ხელმისაწვდომია როგორც ცენტრში, ისე აფთიაქებში, სავაჭრო პუნქტებში და სუპერმარკეტების უმეტესობაში.

ნარკოტიკების მოხმარებისას, თუ გამოყენებულ შპრიცს მოიხმართ, თქვენ სისხლით შეიძლება დაავადება გადაგედოთ. ყოველთვის გამოიყენეთ სუფთა უხმარი შპრიცი.

თუ ორსულად ხართ, შეატყობინეთ Medic-Help-ს. ის დაგელაპარაკებათ თქვენს საჭიროებებზე და იმაზე, თუ როგორ შეინარჩუნოთ ბავშვის ჯანმრთელობა და დაგეგმავს თქვენს ვიზიტს ექიმ სპეციალისტთან.

რეგულარულად შეამოწმეთ თქვენი შვილები Medic-Hep-ში. Medic-Help ასევე დახმარებას გაგიწევთ ბავშვის კვლებისა და მოვლის საკითხებში. ამ გზით ბავშვები ჯანმრთელად იქნებიან და სწორად განვითარდებიან.