سادەترین و باشترین ڕێگا بۆ بەرگری لە نەخۆشینێکی واگیردار ئەوەیە کە ئێوە بەردەوام وە ساون دەستتان بشۆنەوە. دەستتان دوای ئاودەس ڕۆیشتن و دوای نانیش بشۆرن
تەندرووست بمێنێن
ئەگەر ئێوە گوێ لەم رێنوێنیانەی خوارەوە بگرن، دەتوانن خۆتان بەرامبەری زۆری نەخۆشێنە واگیردارەکان بپارێزن
بە واکسەن دان دەتوانرێ لە نەخۆشینانێکی زۆر بەرگری بکرێ. هەرچی مرۆڤانێکی زۆرتر واکسەن بدرێن، ژومارەی نەخۆشینەکان کەمتر دەبن
نووسینگەکانی تەندرووستی و بێداشتی سووییس پێشنیار دەکەن کە لە حاڵەتی عادی دا بەرامبەر ئەم نەخۆشینانە مرۆڤ واکسەن دبرێ
ئاوڵي
سوورکە
دیفتری / کۆکەڕەشە
فەلەجی منداڵان
تکایە سەردانی ناوەندی یارمەتی پزیشکی مێدیک-هێڵپ بکەن
لەپاڵ نەخۆشی ئایدز هەندێکی زۆر نەخۆشینی دیکە هەن کە لە ڕێی سێکسەوە دەگوازرێنەوە. کەواتا باشترین ڕێ بۆ بەرگری ل ەگواستەنوەی نەخۆۆشینە جینسییەکان بەکارهێنانی کۆندۆمە. هەروەها بۆ ژنانیش کۆندۆمی تایبەت هەیە
شما می توانید کاندوم را مراکز کمک های پزشکی و یا در داروخانه ها ، فروشگاه ها و بیشترین سوپرمارکت ها خریداری کنید. ئێوە دەتوانن کۆندۆم لە ناوەندە پزیشکییەکان، دارووخانەکان، دەواخانەکان و هەورەها لە زۆربەی دووکانەکان بکڕن
